महिलाओं में वेजाइनल हेल्थ से जुड़ी जरूरी जानकारी होना महत्वपूर्ण है (myths about vagina)। ताकि समय रहते किसी भी बदलाव को समझ कर फौरन आवश्यकता अनुसार देखभाल या इलाज शुरू किया जा सके। वेजाइनल हेल्थ यानी की योनि स्वास्थ्य को लेकर महिलाओं के मन में कई अवधारणाएं सालों से बनी हुई हैं। इन अवधारणाओं की […]

कई ऐसी रोमांटिक गतिविधियां हैं, जो इंटरकोर्स के बिना भी आप दोनों के बीच फिजिकल इंटिमेसी को बनाए रखने में आपकी मदद कर सकती है। अगर आप इन गतिविधियों से वाकिफ नहीं हैं, तो अधिक परेशान होने की आवश्यकता नहीं है, हम आपको इसकी जानकारी देंगे। वेलेंटाइन वीक चल रहा है और जाहिर है आप […]

आप परिवार की तरह से तय किए गए रिश्ते में शामिल होने जा रही हैं, या अपनी पसंद के किसी व्यक्ति के साथ राेमांटिक रिश्ते में हैं, शारीरिक संबंध बनाना इस रिश्ते को बहुत गहरे से प्रभावित करता है। मगर इससे पहले आपको कुछ चीजों के बारे में जान लेना चाहिए। क्या आपको किसी को […]

आप परिवार की तरह से तय किए गए रिश्ते में शामिल होने जा रही हैं, या अपनी पसंद के किसी व्यक्ति के साथ राेमांटिक रिश्ते में हैं, शारीरिक संबंध बनाना इस रिश्ते को बहुत गहरे से प्रभावित करता है। मगर इससे पहले आपको कुछ चीजों के बारे में जान लेना चाहिए। क्या आपको किसी को […]

पीरियड्स में शराब पीती हैं, तो आज से सचेत हो जाएं। ऐसा करने से समग्र सेहत को नुकसान पहुंचता है, विशेष रूप से ये महिलाओं की फर्टिलिटी के लिए भी उचित नहीं है। बहुत सी महिलाएं शराब पीती हैं, यह खुदमें बेहद हानिकारक है। पर कुछ महिलाएं ऐसी भी हैं जो पीरियड्स में भी शराब […]

पीरियड्स के दौरान महिलाओं को पेट और कमर में दर्द की समस्या आम बात है। किसी को ज्यादा तो किसी को कम दर्द होता है। चलिए आपको इसे कम करने के कुछ घरेलू उपाय बताते हैं। पीरियड्स में ज्यादातर महिलाओं को पेट में असहनीय दर्द और ऐंठन की समस्या होती है। कई महिलाओं को पेट […]

पीरियड पैंटी लगभग सामान्य पैंटी जैसी दिखाई देती है, जिसे मेंस्ट्रुअल ब्लड सोखने के लिए डिजाइन किया गया है। इसे पीरियड्स में इस्तेमाल करना बेहद आसान है, और सबसे अच्छी बात ये है कि लंबे समय तक इस्तेमाल के बाद भी इससे लीकेज नहीं होता। क्या आप हर महीने महंगे सैनिटरी पैड, टैम्पोन, मेंस्ट्रुअल कप […]

यूटीआई नाम का ये इन्फेक्शन ऐसा है कि अगर ठीक समय पर एड्रेस नहीं किया गया, तो ये आपकी किडनी तक डैमेज कर सकता। क्या है यूटीआई? क्यों होता है और क्या है इलाज़? डॉक्टर की मदद से समझिए। रोज़मर्रा की ज़िंदगी मे हमें कितनी ही स्वास्थ्य समस्याओं से गुजरना पड़ता है। कई बार तो […]

महिलाएं अपने त्वचा एवं बालों की सेहत पर ध्यान देती हैं, परंतु अक्सर ओवरी जैसे महत्वपूर्ण अंग को नजरअंदाज कर देती हैं। जिसकी वजह से बाद में कंसीव करने में परेशानी आती है। साथ ही प्रेगनेंसी कॉम्प्लिकेशंस का भी सामना करना पड़ता है। महिलाओं को अपने रिप्रोडक्टिव हेल्थ से संबंधी सभी जरूरी जानकारी होनी चाहिए। […]

आपके आंतों में मौजूद अच्छे बैक्टीरिया इस प्रकार के यूरिनरी इन्फेक्शन्स को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हालांकि, इन संक्रमणों के इलाज के लिए निर्धारित एंटीबायोटिक्स इस नाजुक संतुलन को बिगाड़ सकते हैं। अगर आपको अक्सर यूरिनरी ट्रैक्ट इनफेक्शन (यूटीआई) हो जाता है, तो आपको ये पता होना चाहिए कि संक्रमण अनहेल्दी इंटेस्टाइन के […]