Heath & Beauty

190 मिलियन महिलाएं हैं एंडोमेट्रियोसिस और पीसीओएस की शिकार, एक्सपर्ट बता रहीं हैं इनके साथ मां बनने का तरीका

एंडोमेट्रियोसिस और पीसीओएस वे दो मुख्य कारण हैं जिनके कारण लाखों महिलाओं की प्रजनन क्षमता प्रभावित हो रही है। मगर निराश होने की जरूरत नहीं है। आप इसके बाद भी मां बन सकती है। बस जरूरत है इसके प्रभाव और सही उपचार को समझने की। ‘बांझपन’ एक खराब शब्द है। खासतौर से भारत में यह […]

Heath & Beauty

पीरियड्स में दर्द से बेहाल हो जाती हैं? तो इन 10 चीजों से बचना है जरूरी

उन मुश्किल दिनों में अक्सर दर्द का सामना करना पड़ता है। मगर पीरियड पेन की शिकायत दूर करने के लिए पर्सनल हाइजीन को बनाए रखने के अलावा कुछ ऐसी टिप्स को भी फॉलो करना चाहिए, जो आपको आराम पहुँचाने में मददगार साबित होती हैं। पीरियड्स के दिनों में ज़्यादातर महिलाओं को दर्द, उलझन और असहजता […]

Heath & Beauty

सेक्स के दौरान वेजाइना में कंडोम फंस गया है? तो जानिए उसे कैसे निकालना है

अमूमन गर्भावस्था को रोकने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले कंडोम से यौन संचारित संक्रमण का जोखिम भी कम हो जाता है। मगर कई बार सेफ्टी प्रदान करने वाला कंडोम वेजाइना में किन्हीं कारणों से फंस भी सकता हैं। इससे असामान्य डिस्चार्ज, ब्लीडिंग और पैल्विक पेन बढ़ने लगता हैं। मगर कुछ आसान टिप्स इस समस्या […]

Heath & Beauty

पार्टनर के गले लगना और डार्क चॉकलेट खाना हैं पीरियड क्रैम्प्स कम करने के आसान तरीके, डॉ क्यूटरस बता रही हैं कैसे

पीरियड्स में हर बार दवाइयां लेने से शरीर पर कुछ प्रकार के दुष्प्रभाव नजर आ सकते हैं। पर दर्द पर नियंत्रण पाना भी जरूरी है। आपको बताएं कि दवाइयों के अलावा भी कई ऐसी चीजें हैं, जो दर्द पर नियंत्रण पाने में आपकी मदद कर सकती हैं। क्या आपको भी पीरियड में असहनीय क्रैंप्स का […]

Heath & Beauty

प्रेगनेंसी में सेक्स करने से आसान हो जाती है नॉर्मल डिलीवरी, स्त्री रोग विशेषज्ञ दे रही हैं कुछ जरूरी सुझाव

अगर आप भी अभी तक यह सोचकर दुविधा में हैं कि प्रेगनेंसी में सेक्स करना चाहिए या नहीं, तो आपकी दुविधा दूर करने के लिए हम यहां एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के सुझाव आपको दे रहे हैं। जो गर्भावस्था के दौरान सेक्स करने के फायदे बता रही हैं। प्रेगनेंसी में सेक्स करना चाहिए या नहीं, […]

Heath & Beauty

क्या हर रोज मास्टरबेट करना सेहत को नुकसान पहुंचाता है? एक विशेषज्ञ से जानते हैं इसके बारे में सब कुछ

अधिकतर लोगों के मन में यही सवाल उठता है कि क्या मास्टरबेट रोज़ करना स्वास्थ्य के लिए हेल्दी है। हालाँकि, हस्तमैथुन को लेकर कई मिथ्स फैले हुए हैं। लेकिन अगर आप सोच रहे हैं कि क्या मास्टरवेट करना स्वस्थ है, तो जानते हैं सवालों के जवाब। मास्टरबेट यौन आनंद का एक हिस्सा है, जो जननांगों […]

Heath & Beauty

बेबी प्लान कर रहे पुरुषों को रखना चाहिए इन 5 चीजों का ध्यान, वरना कम हो जाएगी फर्टिलिटी

मेल फर्टिलिटी से संबंधित जानकारी पुरुषों के साथ-साथ महिलाओं को भी होनी चाहिए। क्योंकि अपने पार्टनर को सही गाइडेंस देने में किसी तरह की बुराई नहीं है। कंसीव करने के लिए मेल और फीमेल फर्टिलिटी दोनों का ध्यान रखना जरुरी है। क्या आप बेबी प्लान करने का सोच रही हैं, और कंसीव करने में परेशानी […]

Heath & Beauty

सेक्स के दौरान की गई ये कॉमन गलतियां बढ़ा देती हैं यूटीआई का जोखिम, इनसे बचना है जरूरी

सेक्सुअल गतिविधियों के दौरान यूरिनरी ट्रैक्ट में बैक्टीरिया ट्रांसफर हो सकते हैं, जिसकी वजह से यूटीआई की समस्या हो सकती है। जिसमें अप्रिय गंध, डिसचार्ज, खुजली, दर्द आदि जैसे लक्षण नजर आते हैं। बहुत सी महिलाओं को बार-बार यूटीआई यानी कि यूरिनरी ट्रैक्ट इनफेक्शन (urinary tract infection) का सामना करना पड़ता है। वहीं कई महिलाएं […]

Heath & Beauty

पीरियड के पहले या बाद में आ रहा है सफेद पानी, तो एक्सपर्ट से जानिए ये नॉर्मल है या नहीं

कुछ लोगों को पीरियड्स के पहले अधिक व्हाइट डिस्चार्ज होता है, तो कुछ ऐसी भी महिलाएं हैं, जिन्हें पीरियड्स (periods) के बाद व्हाइट डिसचार्ज का सामना करना पड़ता है। यदि आपके साथ भी ऐसा होता है तो यहां जानिए इसका कारण। बहुत सी महिलाओं को पीरियड से पहले और बाद में अधिक व्हाइट डिस्चार्ज होता […]

Heath & Beauty

मेनोपॉज के साथ महिलाओं में दोगुना हो जाता है हार्ट अटैक का जोखिम, अभी से फॉलो करें ये 7 हार्ट केयर टिप्स

मेनोपॉज के बाद महिलाएं बाद कार्डियोवैस्कुलर रोग यानि सीवीडी का शिकार बन रही हैं। ऐसी स्थिति में महिलाओं में हृदय रोग और स्ट्रोक का जोखिम बढ़ रहा हैं। अधिकतर महिलाएं ये जानना चाहती हैं कि मेनोपॉज और हृदय रोग में क्या संबध है। तनाव, अनियमित जीवनशैली और अनहेल्दी खानपान शरीर में ह्दय रोगों के खतरे […]